ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

Если вам плохо в отношениях или на работе, вы неудовлетворены и не чувствуете себя счастливым, реализованным человеком, возможно этот тренинг поможет вам изменить ситуацию.

Учебная программа "Конфликтология. Сопротивление без насилия — победа без войны." посвящена преодолению темной стороны человеческих отношений: конфликтам, которые проявляются в виде разногласий, ссор, манипуляций, а так же в виде явного или скрытого психологического насилия.

​

Цель данной программы научить вас:

• определять скрытый смысл конфликта

• видеть, когда вами манипулируют и используют, ничего не давая взамен

• успешно противостоять манипуляциям и всем видам психологического насилия

• выбирать стратегии выхода из разрушающих вас отношений

• а так же, научить вас выбирать отношения, в которых вы будете счастливы!

​

Длительность курса: 

8 часов (2 занятия по 4 часа).

Занятия состоят из теории и практики.

​

1. Вы сможете управлять и конструктивно завершать конфликты. 

2. Вы сможете использовать приемы актерской игры и импровизации для выхода из сложных жизненных ситуаций. 

3. Вы будете знать, как отстаивать собственные границы.

4. Вы научитесь выбирать себя и собственное благополучие.

Автор программы Михаил Костров проводит все занятия курса.

ПРОГРАММА КУРСА:

Урок 1. Установки, от которых зависит качество нашей жизни и счастье.

Урок 2. Фантастические твари: психопаты, абьюзеры и манипуляторы.

Урок 3. Конфликт, как бесконечный источник ресурсов и возможностей.

Урок 4. Психологическое насилие и манипуляции. Дичь или охотник - кто кого?

Урок 5. Подружится со страхом и болью и победить красиво.

Урок 6. Влияние на собеседника или агрессора с помощью речи.

Урок 7. Внутренние ресурсы и убежища. Генеральная уборка в доме собственной жизни.

ТРЕНЕР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОГРАММЫ

Михаил Костров

Режиссер, бизнес-тренер. Преподает актерское мастерство более 19 лет. Талантливый, внимательный преподаватель, тонко чувствующий группу и её запросы.

Сторонник телесно-ориентированного и поведенчески-ориентированного методов обучения.

В течении многих лет, Художественный руководитель Школы-студии импровизации "Чёрный квадрат", Михаил регулярно проводит мастер-классы, бизнес-тренинги, занимается индивидуальной работой с учениками, обучает актерскому мастерству для кино и театра, актерской импровизации и ораторскому искусству других тренеров.​

​

Михаил создал Актерскую mustерcкую в 2017 году, для обучения аспектам мастерства, которые лежат за пределами театрального направления, а так же для развития собственного метода. 

Подробнее...

КОНТАКТЫ